Mudanças no fim da Primavera

Pois. Costumam-se fazer limpezas de Primavera ... mas eu sou avessa a arrumações com data marcada. Aliás, sou avessa a imensas coisas com data marcada! Prendas, por exemplo ... beijos também ;o)

Fiz arrumações na minha vida. Retomei o desenho, deixei de fumar e voltei ao ginásio.
Os resultados do desenho estão acessíveis aqui:
http://regicat.deviantart.com
Os resultados do resto ... bem, ainda não estão à vista. Até agora não tinha uma banda sonora decente para me movimentar ao ritmo que EU quero em vez do que o staff do ginásio pensa ... pois esta semana mudou tudo!

Uma pequena amostra ... passadeira com inclinação 7.5 e velocidade 5.5, caminhar como se estivesse na rua com um sorriso ouvindo isto:
http://www.youtube.com/watch?v=u37wkvyy9nA
(não consigo ficar quieta quando ouço isto, acreditem !!!)

Depois, para malhar forte e feio ...
http://www.youtube.com/watch?v=ZjNJOiuBwcI
(venham os halteres !)

E para os alongamentos ...
http://www.youtube.com/watch?v=LdmWh1n8nXU
(não recomendado a menores ... a letra tem bolinha vermelha no canto!).

Daqui a um tempo logo se vê se resulta ou não ... o bikini o dirá!

Bifrost

Arco-Íris
celeste sinfonia de cor
sobre um fundo cinzento

Como um traço ...
curva que mão firme
riscou com lápis multicolores
Ponte para o céu
estrada ladeada de escudos
de heróis há muito mortos

E fina ...
como um fio de navalha
do qual cair
significa a morte

Quantos exércitos por ti marcharam
na sua última caminhada?
Para um campo de batalha
onde não há guerra
onde a luta, para eles, acabou

No céu cinzento de chuva.


(1987)